スイカの尿酸値～♪

今年は尿酸値が基準を下回って異常なしだった。
いつもこの数値を気にしてたから、水飲んだりする努力が結実して嬉しいんだが、代わりに血圧とかが高くなってた。

今年はもうちょっと健康に気を遣うかな。

果物が美味しい季節だわ。

ぶどう、なし、ドラゴンフルーツ、桃、パイナップル、キウイ🥝

こういうのも食べ過ぎると糖分過多になるのかな？

みなさんも気を付けましょう。